DISCIPLINES GYMNIQUES - 2020/2021

SECTEUR PETITE ENFANCE

BABY GYM - INI GYM

Elle s'adresse aux jeunes gymnastes en herbe de 15 mois à 3 ans (séance avec parents), et de 4 à 5 ans (séance sans parents). Cette activité très formatrice permet aux enfants de développer leurs capacités psychomotrices et sociales ; ils découvrent les notions d'équilibre, de coordination, mais aussi d'espaces, de rythmes et de formes à travers différents parcours proposés tout au long de l'année par nos éducateurs et animateurs bénévoles.

 

 

ECOLE DE GYM

Elle s'adresse aux enfants de 5 à 6 ans. Cette année de transition entre la Baby Gym et la gymnastique sur agrès consiste à accompagner nos jeunes gymnastes d'une activité d'éveil motrice à une activité gymnique. C'est aussi à cet âge que nous détectons les futurs compétiteurs.

 

 

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SECTEUR LOISIR

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE FEMININE (GAF)

La GAF permet de développer force, souplesse, grâce et une bonne coordination des mouvements sur 4 agrès : saut de cheval, barres asymétriques, poutre et sol.

 

 

GYMNASTIQUE ARTISTIQUE MASCULINE (GAM)

La GAM est une discipline alliant force, puissance et agilité sur 6 agrès : sol, cheval d'arçons, anneaux, saut de cheval, barres parallèles et barre fixe.

 

 

FREE'STYLE GYM (ex-gym urbaine)

Issue de la gymnastique artistique, du ParKour et du Free'Running, cette nouvelle activité allie franchissement d'obstacles et figures acrobatiques de type urbaines. Vidéo démonstrative.

 

 

GYMNASTIQUE ACROBATIQUE

La GAC est un mélange d'acrobaties et de chorégraphies réalisées collectivement. Elle permet de développer force, souplesse, agilité, mais aussi des qualités acrobatiques et une certaine confiance en soi.

Plusieurs formations sont envisageables : duo masculin, féminin ou mixte, trio féminin, et quatuor masculin.

La réalisation de pyramides fait la spécificité de cette discipline. Il en existe deux types : 

  • pyramides statiques : le porteur et le voltigeur sont en contact permanent et maintiennent des positions variées
  • pyramides dynamiques : une phase d'envol permet au voltigeur de réaliser des rotations aériennes

 

 

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SECTEUR COMPETITIF

NIVEAUX DE COMPETITION EN GAF / GAM :

 

  • Départemental - Poussin(e)s / Fédéral B :

Les enfants pratiquent la gymnastique en compétition au sein du département du Rhône en suivant le programme technique mis en place par le Comité.

 

  • Régional - Fédéral A / A1

Les enfants pratiquent la gymnastique en compétition au sein de la région Auvergne Rhône-Alpes en suivant un programme technique un peu plus difficile que le niveau départemental.

 

  • National - Fédéral A / Performance

Les gymnastes pratiquent des mouvements leur permettant d'atteindre des compétitions nationales.

 

 

NIVEAUX DE COMPETITION EN GAC :

 

  • Filière Fédérale

Ce programme est destiné aux gymnastes débutants et/ou désirant accéder à la compétition. Ils participent alors à des compétitions régionales, et peuvent accéder au Trophée Fédéral (national).

 

  • Filière Performance

Catégorie National B : elle est réservée aux gymnastes de niveau intermédiaire, et les mouvements sont imposés.

Catégorie National A : pour les gymnastes confirmés, les mouvements peuvent être libres ou semi-imposés.

 

  • Filière Elite

C'est la filière de haut niveau qui regroupent les Espoirs, les Juniors et les Séniors.

 

 

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